ポリフェノールを効率的に摂取するには

ポリフェノールは抗酸化作用があり、若返りの源と言われています。

コーヒーはポリフェノールの一種であるクロロゲン酸を含む飲み物として、

「飲む美容液」とも言われています。

また、このコーヒーポリフェノール（クロロゲン酸）は、

血糖値を下げたりダイエットに役立ったり、認知症の予防にも役立つと報告されています。

コーヒーは常用性が高いため、長く飲んでいる人と全く飲まない人の差が測りやすく、

世界中で前述した研究結果が発表されています。

そのポリフェノールですが、1日の理想の摂取量は1000～1500ｍｇ。

日本人の平均摂取量は700～800ｍｇ。

実は結構足りていません。

ちなみに通常のコーヒーよりポリフェノールが多く含まれている

「クロロ珈琲」一杯に含まれるポリフェノール（クロロゲン酸）は510ｍｇ。

1日1～2杯で十分補えます。

薬ではないので即効性はありませんが、蓄積がモノを言うのがコーヒーポリフェノール。

サプリメントでなく食品なので吸収力がよいです。

クロロ珈琲専用パッケージ

美味しくてポリフェノールが豊富に摂取できるコーヒー。
ここまでの商品は世に無いと思ったので、単独の通販サイトを作りました。

よければ覗いてみてください。